motivasi dan motivasi....
semangat dan semangat....
kenapa harus motivasi yaa? tentu suatu hal yang sangat penting dalam kehidupan ini, yaitu MOTIVASI yang tinggi. Hal ini dikarenakan setiap manusia hidup itu akan menuai masalah, yang notabennya sebagai ujian hidup. Inilah sebabnya mengapa orang dituntut untuk selalu memiliki motivasi yang cukup dalam menghadapi setiap ujian hidup mereka. faktanya, motivasi ini tidak serta merta hadir di dalam diri manusia. pasang surut air laut selalu terjadi, upss... semangat atau motivasi akan selalu berubah, tidak konstan selalu berada diatas, adakalanya motivasi ini surut,,.. kayak air laut aja ya..,. Maka disini diperlukan pupuk untuk memompa motivasi agar terus melambung tinggi keangkasa,.. maksudnya agar selalu tumbuh subur. nah pada sharing kali ini, untuk para sahabat green, saya punya lima tips menarik, sekaligus sederhana tetapi insyaALLAH mengena, dan tentunya bisa menjadi rujukan bagi sahabat green semua,.. duh dah penasaran yaa.. heemm kita mulai saja yuk...
TIPS PERTAMA
senyum dulu doong,... eit... senyum dulu loh,.. heemm senyum dulu untuk merileks kan segala penat yang ada didalam pikiran kita,.. yuupp... benar,.. tips yang pertama adalah "T E R S E N Y U M" ini adalah langkah awal yang harus sahabat green lakukan, tetap tersenyum, tersenyum dan tersenyum,.. kayak lagunya reyhan itu loh... tersenyum lah wallau dalam keadaan susah karna hal itu bisa menyemangati diri, dan mengatakan kepada diri sendiri bahwa kamu kuat, tersenyum ya.. yuk tersenyum.
TIPS KEDUA
" GOYANG JARI" bagaimana mungkin?
goyang jari disini maksudnya adalah note atau me-record atau mencatat. encatat disini maksudnya adalah menuliskan semua uneg-uneg atau keluh kesah yang dirasakan, bisa juga menuliskan masalah apa yang sedang dihadapi. tulis lah semua beban dihati dan dipikiran. hal ini bisa mengurangi stress loh,.. terbukti ampuh. tentu saja setelah menuliskan masalah-masalah yang sedang dihadapi kita lanjutkan ketahap berikutnya,..
TIPS KE TIGA
LANJUTKAN...!! kata pak SBY .. he.. he.. he..
setelah merangkum masalah yang ada, kita masuk ketahap selanjutnya yaitu " R E N U N G A N",. maksudnya renungan disini adalah merenungkan kejadian-kejadian atau masalah yang telah terjadi, dengan cara melontarkan pertanyaan kepada diri sendiri,.. apa penyebab masalah terjadi? mengapa masalah terjadi? apa yang harus ku lakukan? langkah tepat apa yang bisa ku ambil? apa akibat dari masalah ini? dan lain-lain.. langkah ini bisa menjadi umpan balik bagi diri sendiri. dengan memberikan pertanyaan-pertanyaan seputar masalah yang dihadapi kepada diri, secara tak sadar, otak kita sedang berfikir dan bekerja keras untuk menemukan akar atau inti permasalahan, dan otomatis akan memberikan solusi-solusi terkait masalah yang sedang dihadapi.
TIPS KE EMPAT
setelah mengetahui inti permasalahan dan penyelesaiannya, tulislah semua jawaban dari pertanyaan dan solusi nya, tulis dan tulis,.. setelah ditulis kita bisa melalakukan yang namanya "PERENCANAAN" . Perencanaan yang seperti apa yang dimaksud disini.., rencana baru tentunya,.. yaitu menuliskan rencana kegiatan dalam rangka penyelesaian masalah,.. setelah melakukan tahap-tahap diatas, tentu pikiran kita akan lebih terbuka, dan kita dapat menyusun solusi yang akan di ambil dalam rangka "problem solving".
DAN TIPS TERAKHIR
adalah "OPTIMIS" sikap ini sangat dibutuhkan dalam bertarung menghadapi masalah atau ujian hidup. demi merefresh motivasi dan semangat tentunya, setelah melakukan langkah-langkah tersebut diatas, kita akan mampu berfikir positif dan optimis pastinya,. karna hidup banyak rasa maka harus pinter meng kombinasikan nya. yup, ujian yang bermacam-macam, hanya bisa dilalui dengan baik jika kita beroptimis.
itulah lima tips sederhana yang bisa dishare kan kepada sahabat green,.. semoga bisa membantu sahabat sekalian untuk menemukan motivasi yang sempat surut,.. "SEMUA AKAN BERLALU" itulah kata bijak penyemangat hati. kehidupan ini selalu berputar bagai roda sepeda onta,.. heheheh... maksudnya setiap masalah datang menghampiri, jangan berputus asa, akan ada solusi terbaik kok. dan setelah ada solusi akan ada lagi masalah baru, itu wajar, normal, dan memang begitulah hidup ini. hidup tanpa masalah bagaikan orang yang tak bernyawa, betul ndak.. heheheheh...
SEMANGAT DAN SEMANGAT,...!!! SALAM SEMANGAT BAGI SAHABAT GREEN DIMANAPUN ANDA BERADA,..
buka juga disini http://www.kurniaaya00.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar